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父亲节,一个问候是不够的

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发表于 2018-6-17 12:38:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是父亲节,不管再忙,请记得给你的父亲一个问候,对你来说这是很简单的一件事情,但是这个小小的举动会让他感觉到你的关爱与感激!
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父亲是沉默的 和妈妈相比,父亲的角色在家里占的比重更大,但也往往最被忽视。父亲的感受、父亲的病痛,他们自己缄口不言,这就需要儿女主动去关心,去陪伴,包括身体和心理上的。
作为正在上学的大学生们,你们的父亲可能正值中年,事业处于一个高峰期,各种压力开始呈现,身体状况或多或少也开始步入下坡道。年龄老化带来的身体机能衰退让人猝不及防,特别是过往不良的生活方式、积累的隐疾都有可能在50岁后“爆发”。作为已经养育下一代的中青年们,你们的父亲可能正值老年,身体明显开始走下坡路,或者已经患上一些疾病,他们需要陪伴,他们的身体更需要家人的关心。
作为子女,带你们的父亲去做一次全面体检,帮他们及早发现衰老迹象、疾病征兆,并提早进行干预,这比一个问候可能更有意义。
对于健康维护,未雨绸缪是一种上佳的做法,这在医学中叫 做“治未病”。“治未病”功在平时,健康饮食、适当锻炼,良好心情,是健康的基石。而定期进行健康体检的目的是及早发现健康问题和疾病,以便有针对性地改变不良的行为习惯,减少健康危险因素。
一般常规体检项目大家都很熟悉,对于中老年男性,除了:眼底检查、前列腺癌检查、骨密度检查、肺癌筛查等应特别注意外,还有心脑血管病的检查。
中老年人的头号杀手“心脑血管疾病” 据统计,全球每年死于心脑管的人数约8000万人,总死亡人数的38.8%。也就是说,每死亡3个人,就有1个人死于心脑血管病。我国每年死于心脑血管病的人数达260万人,平均每天死于心脑血管疾病7123人,每12秒就有一人因心脑血管疾病而死亡,每22秒就有一人因心脑血管疾病而瘫痪。随找我国人口老龄化趋势的加剧,心脑血管病日益突出,且具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点,心脑血管疾病已成为老年人的致残致死的头号杀手。心脑血管病8大可控危险因素包括:高血压、吸烟和饮酒、高胆固醇血症、糖尿病、缺乏身体运动、肥胖、膳食结构不合理、心理压力过大。
心脑血管病体检筛查应该如何做?
一般项目包括:身高、体重、血压、血酯、血糖,尿酸、同型半胱氨酸进一步可做心电图和糖耐量实验,血流变、心肌酶谱等;
更加深度内容应包括:心脏彩超,颈部血管超声、经颅多普勒超声(TCD)、脑CT/MR平扫,有条件的地方可以做CTA(冠脉和头颈)、MRA,必要时做DSA(冠脉和全脑)。根据检查结果,筛查出高危患者给予预防或治疗。
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心脑血管病是现代生活方式当然体检只是发现问题,当发现问题后不应过分紧张,也不要过分轻视。你需要明白,80%的心血管病和90%的中风是完全可以被筛出去的。危险因素大多为生活方式相关因子,控制这些危险因素,可减少至少70-80%的心脑血管病发生!健康饮食、适当锻炼,良好心情,是健康的基石。
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今天是父亲节,祝全天下的父亲节日快乐!请记得给你的父亲一个问候,还有一份健康的关心。

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